Seelenglück – In der Ruhe liegt die Kraft

Bist du jemand, der ständig aktiv ist und am liebsten alles auf einmal erledigen möchte?

Ärgerst du dich, wenn die Dinge nicht schnell genug laufen?

Anstatt dich darüber zu ärgern, könntest du die Zeit nutzen, um dich zu entspannen und dich innerlich zu beruhigen.

Nimm bewusst wahr, wenn du in Hektik gerätst oder dich über andere ärgerst und gönne dir stattdessen eine Pause.

Aus der Ruhe und Gelassenheit heraus lässt es sich so viel besser und produktiver arbeiten.

Am Anfang wird es dir vielleicht schwer fallen und deine Nervosität wird größer werden, wenn du eine Pause machst. Mit ein wenig Übung wird das jedoch immer besser.

Gönnst du dir regelmäßig Pausen, um aufzutanken?

 

 

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