Warum Emotionale Intelligenz immer wichtiger wird

Viele Jahre wurde davon ausgegangen, dass Menschen mit einem hohen Intelligenzquotienten (IQ) sehr viel erfolgreicher im Beruf und im Privatleben seien als andere Menschen. Trotzdem scheitern sehr intelligente Menschen und Führungskräfte oftmals an der Kommunikation mit ihren Mitarbeitern und anderen Personen. Die Welt ist im Wandel, daher wird es, wenn Einfühlungsvermögen, Fingerspitzengefühl und die Fähigkeit…

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Mit fehlender Aufmerksamkeit und Empathie anderer umgehen

Jeder dreht sich um sich selbst. Um seine Gedanken, Selbstkonzepte, familiären und gesundheitlichen Probleme. Andere werden nur als Randerscheinungen neben den eigenen Verstrickungen wahrgenommen. Sich um sich selbst zu drehen ist menschlich. Echte Empathie und Begegnung sind dadurch jedoch nicht möglich. Das Sich-um-sich-selbst-drehen ist eine Folge zwanghaften Denkens. Gedanken über unsere Probleme der Vergangenheit und…

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Den Weg in die Freude finden

Glücklich sein möchten wir alle. Trotzdem gelingt es uns noch lange nicht immer. Im Gegenteil: Statt glücklich zu sein, empfinden wir häufig Trauer, Besorgnis, Angst oder Wut. Das Kommen und Gehen der Emotionen ist wie eine Welle. Ständig ist Bewegung in ihnen. Meine Erfahrung ist, dass Freude, Glück und innerer Friede weitaus seltener und schwieriger…

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Endlich ruhig schlafen – Acht einfache Einschlaftipps

Leidest du unter Schlafstörungen, kannst nicht einschlafen oder nicht durchschlafen? Wachst du morgens auf und bist total müde und erledigt? Kommen deine Gedanken abends einfach nicht zu Ruhe, so dass du nicht abschalten kannst? Probleme mit dem Schlafen können viele Ursachen haben. Ein guter Schlaf ist jedoch unabdingbar für eine hohe Lebensqualität. In diesem Artikel…

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Verwirrung auf dem spirituellen Weg – Welche Methode ist die richtige für mich?

Das Erwachen kann ziemlich anstrengend sein – kaum ist ein Thema durch, klopft schon das nächste an die Tür. Zum Glück gibt es wundervolle Methoden, die dich dabei unterstützen und dir helfen deine Prozesse abzuschließen. Doch manchmal fällt es sehr schwer angesichts der Fülle der Angebote den Überblick zu behalten und eine Methode zu finden,…

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Wenn die Angst deine Freiheit boykottiert – So triffst du Entscheidungen mit Herz und Verstand

Dieser Artikel ist für Menschen, die ihre Träume Realität werden lassen möchten. Für diejenigen, die jahrelang geträumt haben und jetzt ganz sicher wissen: Ich muss etwas ändern und endlich meine inneren Wünsche in die Welt bringen. Für Menschen, die sich ihren Ängsten stellen und mehr Freiheit gewinnen möchten und für solche, die ihre Geschenke und…

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Warten bis das Neue kommt – Geduld auf dem spirituellen Weg

Ich hasse es Geduld haben zu müssen, denn ich habe keine. Trotzdem scheint gerade diese Tugend auf dem spirituellen Weg eine der wichtigsten Dinge überhaupt zu sein. Obwohl sich im Inneren alles für uns ändert, bleibt dies im Außen oftmals gänzlich unsichtbar. Das liegt daran, dass du Zeit brauchst, um innerlich wirklich bereit zu sein.…

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