Seelenglück – In der Ruhe liegt die Kraft

Bist du jemand, der ständig aktiv ist und am liebsten alles auf einmal erledigen möchte? Ärgerst du dich, wenn die Dinge nicht schnell genug laufen? Anstatt dich darüber zu ärgern, könntest du die Zeit nutzen, um dich zu entspannen und dich innerlich zu beruhigen. Nimm bewusst wahr, wenn du in Hektik gerätst oder dich über…

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Seelenglück – Du bist gut so wie du bist

Auf dem Weg der inneren Heilung begegnest du ständig deinen Schatten und vergangenen Verletzungen. Du bist dir über all deine Fehler bewusst und darüber, was noch heilen muss. Niemand kennt deine kritischen Bereiche besser als du. Dabei bist du in Wirklichkeit bereits jetzt gut so wie du bist. Du musst nichts ändern, bist nicht kaputt…

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Die heilende Kraft der Worte – Schreiben als Therapie

Wenn es mir nicht gut geht, schreibe ich. Ich schreibe mir alles von der Seele was mich bewegt. Selbst, wenn die Worte, die auf meinem Blatt erscheinen, unwichtig, lächerlich und vielleicht auch peinlich wirken, ich schreibe weiter – bis ich mich besser fühle. Alleine der Akt des Schreibens gibt mir Klarheit und lässt mich Zusammenhänge…

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Seelenglück – Die Lösung liegt in dir

  Manchmal schüttelt dich dein Leben so richtig durch und du weißt nicht weiter. Auch, wenn es ist sich oft nicht so anfühlt: Die Lösung trägst du bereits in dir. Sie wird zu jedem Problem mitgeliefert. Manchmal kommt die Lösung in Form einer genauen Idee zu dir und erfordert dein aktives Handeln. Ein anderes Mal…

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Gottvertrauen entwickeln – dem Leben wieder vertrauen

Ich habe mal gelesen, dass wir verloren sind, wenn wir nur auf uns selbst vertrauen. Was wir stattdessen tun sollten, wäre es Gott zu vertrauen. Für die meisten westlichen Menschen eine provokante These. Auch für mich war und ist es eine Herausforderung diesen Gedanken zu zulassen und umzusetzen. Trotzdem: Vielen von uns fehlt das Vertrauen…

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Für dein Seelenglück – Warum es sich lohnt mutig zu sein

Neues zu wagen ruft häufig Angst und Unsicherheit hervor. Es erfordert Mut seine Ziele trotzdem umzusetzen. Die Angst kann so groß sein, dass wir uns nicht mehr trauen auch nur einen Schritt in die gewünschte Richtung zu gehen. Ist das die Lösung? Ich denke nicht. Die Lösung liegt immer jenseits der Angst. Um das Geschenk…

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Die Rückkehr zur Essenz: Verbundenheit mit deiner Seele

Wir Menschen bestehen aus Körper, Geist und Seele. Nur, wenn alle drei im Einklang miteinander sind, fühlen wir uns geborgen, sicher, beschützt und fröhlich. Dann sind wir gesund und voller Lebensfreude. Auf den Körper achten bereits viele Menschen. Wir wissen, dass wir ihn so gesund wie möglich halten müssen, damit uns ein langes Leben beschert…

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